内臓温度を自分で測ってみますか?

 

さて、あなたは内臓温度って聞いたことありますか?

あなたの内臓が冷えているのかどうかを
考えた事ってありますか?

では、内臓が冷えているとどんな事があるのでしょうか?

 

そうですよね。

内臓の冷えは美容や健康にも影響しますね。

それは賢明な読者の皆様ならご存知でしょう。

 

冷えは万病のもとです。

冷えやむくみに繋がって太りやすくなるって事ですよね。

また、冷えていると痩せている方は太れません。

 

そのような太りたいけど太れない。
とお悩みで痩せている方は、「ファティスタ」を試してみてください。

ファティスタは通販専用商品なので薬局やドラッグストアでは購入できません。
ファティスタは薬局ではなく公式サイトです。

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でも、実はそれだけではないんですよ。

冷えているとろくなことがありません。
なんと、内臓温度が下がって冷えると『ココロ』にも影響してくるのです。

 

なんとやる気がおきないとか面倒くさいとか・・
プチうつ症状が出てくるのです。

 

これは困りものですよね。

なぜなのでしょうか?

 

この内臓温度は自律神経にも影響するのです。

自立神経には交感神経と副交感神経がありますよね。

 

交感神経というのは日中活動的な時に働き、
夜にはリラックスモードの副交感神経にバトンタッチするのです。

これが、正常な自律神経の働きなのです。

 

時間でいうと起きてから12時間は交感神経が優位。

その後夕方以降は副交感神経が優位となるのです。

 

それが内臓温度が下がっているとどうなるか?

副交感神経が過剰に緊張し、交感神経の働きも悪くなります。

 

そうして心拍数も下がり、
体温も下がり全体的に「エネルギー」を使わなくなるのです。

 

動物が冬眠する前かのように。

動物が冬眠すると、食べ物が入ってきませんね。

だからしっかり脂肪を溜め込みあまり使わないようになっているのです。

 

人間も同じように内臓温度が下がることで体温が下がり、
エネルギーを使わない。太りやすいカラダになっちゃうのです。

 

逆に痩せている方は、内臓の働きが活発ではなくなるので
栄養が行き渡らず太れないのです。

 

そればかりか、冬眠モードなので、何かを頑張ろう!
とか言うやる気も少なくなり
元気も出ません。そしてすべて面倒くさい。って。

 

では、どうなっていくのでしょうか?

 

全てが面倒くさいのですから、当然出かける気力もなく、
おしゃれをしたいと思う気持ちもなくなり、
外見もかまわなくなるって事。

 

それって、周りの人から見ても
きれいだなあとは思われにくくなちゃいますよね。

 

女性としてはちょっぴり残念。

「あの人、以前はおしゃれにも気を使っていたのに
最近めっきり外見をかまわなくなって、老けた感じだし・・・・」

 

なんて人、あなたの周りにいらっしゃいませんか?

でも、これが内臓温度低下の仕業だなんて、
本人もあなたも気づかないですよね。

もしあなたも、なんだか最近やる気がなくて・・・ってお考えなら

おなかが冷えていないか知るのも良いかもしれませんよ。

 

「じゃあ、内臓温度ってどうしたらわかるの?」

はい!では方法を説明しましょう。

片方の手のひらでおへその上、
そしてもう片方の手のひらはおへその下を触れて下さい。

この時、直接肌に触れるようにしてみてくださいね。









さてどうでしょうか?

上の方が温かいですか?下の方ですか?

もし下の方が温かいとしたら、
それは「内臓が冷えている」と考えられます。

理由は通常脂肪もつきにくく、
内臓も沢山ある上のおなかの方が温かいはずだからです。

 

内臓の冷えを自覚した方は、お腹を温めることをして
内臓温度を上げるようにしていくようにするのが、
美容にも健康にもココロにも、そしてダイエットにも
痩せてる方は、健康的に太ることにもつながって行くのです。

 

 

 

 

恋をしていますか? 恋をすれば、適度に太れるかも!?

 

あなたは、いま、恋をしていますか?

 

「最近全然だわ。」って方。

「もう結婚して、恋なんて昔の事よ。」って方、

「恋している時間なんてないわ。
仕事でくたくたなんだもの。」って方。

もしくは、「出会いがないのよね~。ふう。
ときめきが欲しいものだわ。」って方。

そして、素敵な事に今、恋してます!っていえる方。

 

それぞれですよね。

恋は人を幸せにしますよね。

 

過去に恋をした経験のある方なら感覚はおわかりのはず。

その恋がたとえ実を結ばなかったものだとしても、
ずっと後になったら、思い出すだけで

ちょっぴり甘酸っぱくなりませんか?

 

恋をすると女性はきれいになる。とよく言いますよね。

郷ひろみの懐かしの名曲
「恋する女はきれいさ~けっしてお世辞じゃないよ~♪」
なんて歌もありましたがその通りだと思います。

 

恋をするとドキドキフェロモンが分泌されて、
カラダの代謝も良くなるのです。

血液のめぐりも良くなって、
幸せな気持ちに浸る事で脳に快感をもたらします。

 

そして益々、肌の艶も良くなり、カラダも締まってきますよ。

大好きな彼のことを思うだけで切なくて、
昔のようにドカ喰いなんてとてもできないわ(笑)
なんて状態になるのです。

 

そして、心も体もウルウル潤うのです。

そうです!恋をしないと損しちゃいますよ。
いいことばっかりですもの。

 

でも、「結婚しているから、無理よ。」って方。

「出会いがないから仕方ないじゃない。
私だって恋したいわよ。」って方。

確かにそうですよね。
でも、恋って男性だけじゃないって思うのです。

 

考えただけで幸せな気持ちになる。
そんな事柄は全て恋だと思いませんか?

ドキドキワクワクするような♪
幸せな気持ちをもたらせてくれる何か。

 

片思いも立派な恋です。
逆に片思いしている時っていいかもしれませんね。

例えば、こんなのでもいいですよ。

韓国のスターに憧れる。とか、
ジャニーズに恋をするとか。

端からみると、叶うはずもないのに、なんだかね~。
って思われるかも知れません。

でも、恋のパワーはスゴイのです。
友人に韓国スターが大好きな女性がいます。

彼女は普段、おしゃれなんて全然しないのに、
韓国まで大好きな彼に会いに行くのです。

もちろんコンサート。

彼女を見つけてくれるわけもないのに、
なんとネイルサロンで爪をお手入れして、
ヘアサロンで髪をお手入れピカピカに。

エステサロンで肌を磨いて、
お洋服はその日の為に買うのです。

もうウキウキワクワク♪
している表情が端から見ていてはっきりわかっちゃうのです。

あ~!アイドルだっていいんだ。ってこの時思いましたね。

 

あなたにはこんな経験はありませんか?

人は夢中になれる人や事柄がある限り、
代謝も良くてキレイでいられるって思うのです。

それは、自分で作るもの。

はいこれ!って誰かから渡されるものではないですよね。

本に熱中して、そこから空想の世界に遊ぶのもいいでしょう。

マンガの主人公に恋をするのもいいでしょう。

夢中で語っているあなたは間違いなく素敵ですよ。

キラキラしていますもの。

そんな人をキラキラさせるものに
出会えたらキレイになれる事間違いなし。

 

さてあなたのドキドキワクワクの種は何でしょうか?

 

あなたのキレイの種を見つけてみませんか?

 

そしたら、簡単に太れるかも!? しれませんね。

これは女性だけでなく、男性にも言えることですよ。

 

その為のまずは、第一歩